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Comment calculer la vitesse sur les vélos




Le cyclisme est un excellent exercice cardiovasculaire qui peut également vous aider à perdre du poids. À seulement 10 miles par heure, une personne pesant 90 kg (200 livres) brûle plus de 360 ​​calories par heure de conduite. La plupart des gens trouvent que suivre leur exercice aide à atteindre les objectifs de l'entraînement. Il n’est pas difficile de le faire en convertissant le temps en kilomètres à vélo. Cependant, vous devez savoir à quelle distance vous voyagez. C'est facile à faire si vous faites un parcours à distance connu ou si vous avez un compteur kilométrique de vélo.

Notez les heures de début et de fin de votre randonnée à vélo. Si vous utilisez un compteur kilométrique pour mesurer la distance au lieu de parcourir un parcours de longueur connue, il enregistre également le début et la fin du compteur kilométrique.

Soustrayez l'heure de début de l'heure de fin et écrivez la réponse en minutes. Ensuite, soustrayez la lecture de départ de la lecture finale du compteur kilométrique pour trouver la distance parcourue. Par exemple, si votre heure de départ est 6h30 et que vous finissez à 7h42, vous avez 1 heure et 12 minutes ou 72 minutes. Si le compteur affichait un kilométrage initial de 125,5 milles et un relevé final de 137,5 milles, il vous reste 137,5 moins 125,5 milles ou 12 milles (19,31 milles). Km).

Divisez la distance par le temps en minutes pour trouver les miles parcourus par minute. Supposons que vous avez parcouru 72 minutes et parcouru 12,0 miles, vous avez 12,0 divisé par 72 minutes ou 0,176 miles par minute.

Multipliez les miles parcourus par minute par 60 pour trouver la vitesse pour faire du vélo. En reprenant l'exemple ci-dessus, il vous faudrait multiplier 0,116 km / min par 60 pour atteindre une vitesse de 10,0 mi / h (16,09 km / h).

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